Activiteiten in het kader van Verbinding in de Stad

Vlaardingen wil eenzaamheid aanpakken. Daarom worden allerlei leuke activiteiten georganiseerd, die bewoners met elkaar verbinden. De gemeente doet dit samen met de partners van het Platform Verbinding in de Stad.

Een greep uit de activiteiten:

Cursus valpreventie: ‘Vlaardingen blijft staan’ 

In maart start een cursus tegen vallen: ‘Vlaardingen Blijft Staan’. Deze cursus duurt 13 weken en is bedoeld voor zelfstandig thuiswonende senioren. Zij kunnen hiermee hun balans, kracht en mobiliteit verbeteren. Dat voorkomt gevaarlijke valpartijen! 

Deze cursus wordt door fysiotherapeuten aangeboden in Holy en de Indische Buurt. Deelname is gratis, aanmelden verplicht.

Start en locaties:

• Fernhout Fysiotherapie, Zwanensingel 9. Start maandag 3 maart, 14.00 tot 15.00 uur.
• Wijkvereniging Indische Buurt, Floreslaan 61. Start donderdag 6 maart, 14.00 tot 15.00 uur.

Wilt u meer weten? Of aanmelden? Zie www.vlaardingenblijftstaan.nl, of mail naar vlaardingen@sportiefplus.nl. Bellen mag ook: 06 - 45637697.

Voel je thuis in bib Westwijk

Bibliotheek de Plataan in de Westwijk beschikt over een gezellig huiskamer. Daar smelt een warme sfeer samen met lekkere thee of koffie van Sococo. Komt u langs? Ontmoet buurtbewoners en leer nieuwe mensen kennen. Of lees even de krant of een tijdschrift. Het eerste rondje krijgt u van de bieb. Aanmelden hoeft niet, u mag zo binnenstappen. Praktische informatie: Elke dinsdag, 10.00 tot 12.00 uur. Locatie: Bibliotheek de Plataan, Floris de Vijfdelaan 330. Meer informatie over de activiteiten: www.debibliotheekdeplataan.nl.

Met gids de mooie Broekpolder in 

De Broekpoldergidsen organiseren de komende tijd weer een paar mooie wandelingen. Wandelt u mee? Stiltewandeling: zondag 23 februari organiseren de Broekpoldergidsen een stiltewandeling. Die start om 7.00 uur ’s ochtends. Heerlijk wandelen met een kleine groep in stilte door de polder, die langzaam ontwaakt. Vogels, hazen en Schotse hooglanders komen in alle rust op gang, terwijl de zon opkomt en voor licht en warmte zorgt. Runderwandeling: benieuwd naar het leven van de kudde Schotse Hooglanders? Wandel mee met de Runderwandeling, zondag 9 maart om 13.30 uur. Samen wordt gespeurd naar sporen van de runderen en de kudde zelf. Hoe gedraagt zo’n kudde zich? Hoe gaat die met de kalfjes om? Waarom zijn er stierenkuilen? Hierop gaan de poldergidsen in. 

Praktische informatie:
Startpunt wandelingen: picknicktafels in het Klaterwoud, tegenover Adventure Vlaardingen, Watersportweg 21. Aanmelden: www.broekpolder-vlaardingen.nl/wandelen. Kosten: € 4,- per persoon, op vertoon van een vrijwilligerspas € 2,-. 

Stoelgym in Holy

Vanaf maandag 3 februari is er in Holy elke maandag een gezellige beweegactiviteit onder begeleiding van beweegagoog Melvin Mook. Eerste groep: 14.00 tot 14.45 uur. Tweede groep: 14.45 tot 15.30 uur. Waar: wooncentrum Uitzicht, Churchillsingel 483. Aanmelden kan bij de receptie van het wooncentrum. Kosten: € 1,- per keer. Meer informatie: Melvin Mook, telefoonnummer: 06 - 57583909.

Beweegoefeningen doen in Holy

Samen met anderen beweegoefeningen doen, onder begeleiding van de maatschappelijk sportcoach. U werkt aan uw fitheid en zelfvertrouwen, ontmoet nieuwe mensen en krijgt energie! Wanneer: elke dinsdag. Inloop 14.45 uur inloop, start 15.00. Waar: voetbalvereniging Zwaluwen, Zwaluwenlaan 500. Aanmelden bij Vera: vera@stichtingvib.nl of bel naar 06 - 35642613. Kosten: gratis, inclusief koffie, thee, water. Meer info: www.stichtingvib.nl/samenbewegeninholy.

Wandelen in Westwijk 

Samen een wandeling maken door de Westwijk, dat is gezellig! De route verschilt per week. Wanneer? Elke woensdag!  Inloop 15.15 uur, wandelen van 15.30 tot 16.30 uur. Waar: start bij Wijkcentrum Westwijk, Professor Telderstraat 10.  Aanmelden bij Jasmijn: jasmijn@stichtingvib.nl, of bel naar (010) 313 2778. Kosten: gratis, inclusief koffie, thee, water. Meer informatie: www.stichtingvib.nl/wandelenindewestwijk.

Oefeningen doen in Westwijk    

 Samen makkelijke oefeningen doen, onder begeleiding van een maatschappelijk sportcoach. U ontmoet nieuwe wensen en werkt aan uw fitheid en zelfvertrouwen. Dit geeft energie! Wanneer: elke donderdag. Inloop 9.45 uur, start 10.00 uur. Waar: voetbalvereniging DVO'32, Marathonweg 75. Aanmelden bij Vera: vera@stichtingvib.nl of bel naar 06 - 35642613. Kosten: gratis, inclusief koffie, thee, water. Meer info: www.stichtingvib.nl/samenbewegenindewestwijk.